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男性が気になる匂いの原因の対策について、今回はお話します。年数を重ねる事にどうしても気になりますよね。

なるべく改善していく事が必須！そして、その原因は何かを自分で理解するべきなんです。

そこで今回大きく３つに分けましたのでご参考に。

頭皮の皮脂量は年数を重ねると分泌される皮脂量の約2倍ともいわれています。余分な皮脂などを落としきれていないと、気づかないうちに頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。

ワックスやヘアスプレーは特に残りやすいです。シャンプー前のすすぎをしっかりし、頭皮にとって臭いの原因になりうるものはしっかりと洗い流すことが大切です。汗を多くかく夏以外でも頭皮にとって臭いの原因になりうるものはシャンプーでしっかりと落としましょう。

シャンプー直後は臭いが気にならなくても時間の経過とともに臭いが出てくる人も沢山います。とくに朝は大丈夫ですが夕方以降に臭いを感じる人が多い傾向にあります。そういった場合は、外出前に頭皮用エッセンスを使ったり、日中つかえるようなエッセンスを使用しましょう！

以外と知られていないのがこちらです。日々の過ごし方や食生活などを見直すことも大切です。

こまめなストレス発散を心がけ、寝不足、脂っこいものの摂り過ぎといった、生活習慣を見直すと臭いを軽減することに繋がるでしょう。特に睡眠と肉類の食べすぎはどうしても匂いが出やすくなる傾向にありますので気をつけましょう

今回は、大まかに３つに分けましたが、一度この３つを気をつけて生活していきましょう！

明日から意識すれば、改善できる事が沢山です。

是非ご参考に！

air-KOBE 佐伯直哉

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