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AGAよく耳にしませんか？【男性型脱毛症】 2020.10.08
こんにちは！
air AOYAMA スタイリスト
岩井謙典です☆
※フリー素材からお借りしてるものもあります。
今回は、男性型脱毛症について
お話しさせて頂きます☆
なぜ…儚く…。
脱毛してしまうのか
出会いもあれば、別れもある
冗談は、おいといて…
原因は何点かあります。
1．遺伝
2. 生活習慣
3.睡眠不足
4. ストレス
などなど…
現代社会には、当てはまる方が
多いのではないでしょうか…
※凄い噛み砕いて説明するので深くまで知りたい方はGoogle検索をオススメします。
⚫︎遺伝
誰の遺伝なの？
ずばり…母親の遺伝子が関係しています！！
なので、自分がハゲやすいか確認するなら
母親のお父さん、母親方の自分のお爺ちゃんの
頭皮を見てください！
将来の自分の姿です。
⚫︎生活習慣
頭皮環境を、荒らす原因
糖分、塩分、脂肪分
取り過ぎは注意です。
髪の毛の主成分は、タンパク質なので不足すると進行しやすくなります。タンパク質を生成する時に必要な
「ビタミン」や「亜鉛」などを
ビタミンを、【豚肉、レバー、大豆、野菜】などで
亜鉛を、【牡蠣、魚介類、レバー】などから
摂取して髪の毛が生えやすい環境を手助けしましょう！
⚫︎睡眠
髪の毛の成長は寝てる間に分泌される
成長ホルモンが大切です！
寝てないとそのホルモンが生成されにくくなる為
脱毛のリスクが上がります。
湯船に入りストレッチなど寝る前に白湯などを飲みリラックスしてより良い睡眠になる様に改善していきましょう☆
⚫︎ストレス
ストレスが溜まると自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経は、血管の収縮に関わっている為に
ストレスを溜めてしまうと血管の収縮の異常を引き起こし
血流を低下させてしまいます…
栄養を運ぶのが血液なので頭皮に栄養が行き渡らなくなり
毛が細くなったりしてしまい抜け毛の原因ににります。
自分の一番のストレス発散方法を
早く見つけて溜めない努力をしましょう☆
なかなか難しいと思いますが
1つ1つ改善する事が
薄毛の改善に繋がります。
育毛剤つけてれば大丈夫？
そんな事もありません。
想像して下さい。
荒れた畑に肥料を撒いても
健康な植物は生えません。
しっかりと耕し
整った土に
肥料を撒き植物が育ちます
しっかりとした毛を生やすなら
生活習慣や食事を変える事が
無駄な育毛の出費も防げます！
生活習慣、食事改善、ストレス発散は、
家や外などでできる！
えっ？じゃあ…耕すのってどうするの？
ずばり！
シャンプーとマッサージです！！
シャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落とし
シャンプーで綺麗になった状態で
頭皮をマッサージし血流を促します！
これで、耕すのと同じ効果があります！！
オススメのシャンプーは？
EraL 【イーラル】
オム プライム シャンプー
385mL 6,800円（税抜）
350mL 5,600円（税抜）（詰替用）
有効成分ピロクトン オラミンを配合した薬用シャンプーです。髪や頭皮をしっかり洗いあげ、ニオイを防ぎます。フケ・かゆみを防ぎ、髪や頭皮を健やかに保ちます。
特徴成分：ピロクトン オラミン（有効成分）、チョウジエキス（保湿成分）、トウモロコシ由来洗浄成分※（洗浄成分）、カキタンニン（保湿成分）、スパイシーアロマ（香り成分）
泡立ちがかなり良く買っても長持ちする
商品です☆
マッサージは？
手でするのもありです！！
でも、ツボとか正直わからない。
わかります…。
ならオススメは？
ReFa GRACE HEAD SPA
リファグレイスヘッドスパ
￥29,800(税抜)
￥32,780(税込)
エステティシャンの力強い手技を独自のテクノロジーで再現。ローラーの傾斜角度や回転方法にもこだわった立体的な電動ローリングにより、硬くなりがちな頭皮をしっかりつまみ上げ、頭皮から髪、肌、表情の美しさを呼び起こします。
自分でやると気持ち良くない頭皮マッサージが
リファグレイスを使うだけで
格段に気持ち良くなります☆
血流が流れるのが分かりますよ！！
まずは、耕す事から始めましょう！！
一歩踏み出すそれだけで
明るい未来が待っています☆
共に、頑張りましょう！！
わからない事があれば
岩井謙典まで！
ご連絡下さい！
予約お待ちしております！！